Mityba, pritaikyta jums.
Asmeniniai planai, sukurti per 24 valandas, DI ir tikro dietologo. Pirmosios 14 dienų nemokamai, kortelės nereikia.
- Pirmosios 14 dienų nemokamai
- Kortelės nereikia
- Jūsų dietologas šalia jūsų
4 principai, vienas pažadas: mityba, pritaikyta jums.
Tarp tūkstančių programėlių — kodėl mes?
Mokslas + žmogiškas prisilietimas
DI analizuoja; jūsų dietologas pritaiko.
Tikrai jūsų
Jokio šablono — sudaryta pagal jūsų kraujo tyrimą, kultūrą ir parduotuvę.
Rūpestis, o ne bausmė
Gidas tam, kas teikia gerą savijautą, o ne „nevalgyk“ sąrašas.
Skaidrumas + pasitikėjimas
Atitinka BDAR + KVKK — jūsų duomenys, jūsų kontrolė.
Trys žingsniai iki jūsų asmeninio plano
Papasakokite apie save
Trumpas, trijų minučių įvadas: jūsų tikslai, kūno rodikliai, aktyvumas ir bet kokios sveikatos būklės.
Gaukite savo planą
DI parengtas planas, kurį jūsų dietologas peržiūri ir pritaiko per 24 valandas.
Sekite kasdien
Registruokite valgius, sinchronizuokite laikrodį, rašykite dietologui, kai tik turite klausimų.
Vietiniai produktai, kuriuos jau pažįstate
Planai, sudaryti pagal jūsų virtuvėje esantį maistą, jūsų kultūrą ir savaitinį pirkinių sąrašą — o ne pagal bendrinį dietos šabloną.
Treneris jūsų kišenėje, 24/7
Klauskite bet ko, pakeiskite valgį arba gaukite patarimų dėl užgaidos. Mūsų DI apmokytas pagal jūsų planą, jūsų istoriją ir jūsų pageidavimus.
Individualus rūpestis, o ne tik programėlė
Suplanuokite vaizdo skambutį, atsiųskite klausimą, pasidalykite kraujo tyrimu — jūsų dietologas viską perskaito ir atsako asmeniškai.
Özlem Kasapoğlu
Vyresnioji maisto inžinierė + dietologė.
Baigė Egės universiteto Maisto inžineriją (2015) ir Stambulo sveikatos ir technologijų universiteto Mitybą ir dietetiką (2025). Dirbusi maisto inžiniere pirmaujančiose Turkijos įmonėse, ji dabar teikia individualias konsultacijas nėštumo, žindymo, sporto mitybos, būklei pritaikytų mitybos planų ir profesijai pritaikytos mitybos srityse. Ji tiki, kad mityba — ne bausmė, o asmeninis rūpinimasis savimi.
- Vyresnioji maisto inžinierė (Egės universitetas, 2015)
- Dietologė (Stambulo sveikatos ir technologijų universitetas, 2025)
- Asmeninio plano + gyvenimo ugdymo požiūris
Jūsų planas, paruoštas per 12 valandų
Pirmosios 14 dienų nemokamai. Jokios kortelės, jokio įsipareigojimo. Tiesiog geresnė mityba.
Pradėti nemokamai